受尼莎颱風影響，明天共有12航線停航，計87班次。圖為台東富岡漁港，目前已停滿漁船避風。（記者黃明堂攝）
2017-07-28 18:52
〔記者蕭玗欣／台北報導〕受尼莎颱風影響，交通部航港局稍早公布明日（29日）各航線狀況，預估明天共有12航線停航，計87班次。詳情請洽02-89788041。1.基隆-馬祖：全數停航（停航2班次）。2.大麥嶼-基隆：全數停航（停航1班次）。3.馬祖福澳-福州馬尾：全數停航（停航2班次）。4.北竿白沙-福州黃岐：全數停航（停航4班次）。5.南竿-莒光：部分停航（開航4班次，停航2班次）。6.南竿-東引：全數停航（停航2班次）。7.將軍-東吉嶼：全數停航（停航1班次）。8.布袋-馬公：全數停航（停航15班次）。9.東港-小琉球：部分停航（開航2班次，停航36班次）。10.富岡-綠島：全數停航（停航8班次）。11.富岡-蘭嶼：全數停航（停航6班次）。12.後壁湖-蘭嶼：全數停航（停航8班次）。13.其餘航線均正常行駛。
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】減重要成功，就要拒絕復胖！失敗的減肥方法，只會引發無窮無盡的「yoyo效應」！1位美國自然醫學營養治療師以親身經歷，分享如何從肥胖極盛期，直到減重成功的心路歷程。原來她靠的即是「根治飲食法」，即採取均衡飲食的秘訣在於：快卡路里＋慢卡路里。
有GI值的是指「快卡路里」，但是，如果一餐中吃的全部都是快卡路里食物，那這一餐就能讓血糖快速高升。這就是為什麼「快卡路里」不能單獨吃，應該搭配「慢卡路里」一起吃，才能減緩血糖上升的速度讓血糖平穩，也才能稱作均衡飲食的一餐。
減肥注意 不建議攝取太多含醣食物
世上只有兩類食物沒有升糖指數—油脂和蛋白質，油脂和蛋白質不但不會讓血糖上升，還能平衡血糖，因為他們能減緩糖分消化的速度。當糖分分解的速度變慢，進入血液的速度就會慢下來，血糖上升的速度也就同時放慢。而同時含有蛋白質和油脂的食物，比如五花肉或帶皮的肉。
提醒，在這裡所謂「慢卡路里」是指醣類食物以外的食物，但是重點還是在吃進去的量，飲食的重點也要注意控制每餐醣類的總量。對糖尿病患而言，通常每餐醣量建議不超過60克，要減肥的人，也不建議攝取太多含醣食物，太多會刺激胰島素分泌太多，進而使脂肪無法代謝被累積。
顯然，先吃一口肉（慢卡路里），再吃一口飯（快卡路里），與先吃一口飯，再吃一口肉，對血糖的影響完全不同。只要調整飲食，了解該吃什麼、怎麼吃，就可以加以控制血糖，重獲健康。
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【華人健康網文字提供／ELSEVIER全球醫藥新知】想藉由睡覺來回復精神與體力，除了充足的睡眠時間之外，睡眠品質也相當重要。《Environmental Pollution》日前刊登韓國首爾大學(Seoul National University)的最新發表，研究團隊發現長期暴露於吵雜的環境，可能與男性不育症(infertility)的發生有關。
過去的研究中科學家曾經發現長期處於噪音環境對懷孕婦女可能帶來的影響，包括早產、自發性流產及先天性畸形等。本篇研究中，作者分析206,492位年齡介於20-59歲男性受試者的精子狀態，並計算受試者環境噪音暴露的程度。經過8年的追蹤，其中3,293位受試者被診斷出患有不育症。在考慮過年齡、收入、身體質量指數(body mass index, BMI)、抽菸等可能影響結果的因素後，作者發現夜晚期間長期暴露於超過55分貝環境下的男性，其被診斷出不育症的機率顯著較高。55分貝約相當於郊區街道或來自冷氣機的聲響，並超過世界衛生組織的夜間噪音水平。
研究刊登在《Environmental Pollution》第226卷 第118-124頁
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二胎房屋貸款
指房屋貸款戶再把房子拿去向另一家銀行抵押貸款，但由於第二順位抵押的貸款銀行債權清償只能排在第一家銀行之後，銀行承擔的風險很高，所以利率比一般房屋貸款高一些。
回復型房屋貸款
所謂的回復型房屋貸款，則是指房屋貸款戶已清償的房屋貸款額度，將自動轉成一個可隨時動用、隨時借款的理財額度。在有使用資金的需求時，只要憑著金融卡或支票，就可以直接動用，且有動用此一額度才會計息，是一個方便房屋貸款戶靈活運用房屋貸款的產品。
固定型房屋貸款
銀行房貸利率在約定期限內固定不變，不會隨著市場機制而波動。最大的好處，是不受利率上漲影響，且房屋貸款戶可以掌握每月須繳交之房屋貸款本息多寡，有效的規劃每月的財務收支。
房屋轉貸
將自己名下的房屋貸款由a銀行貸款移轉至b銀行貸款既稱之。
房貸寬貸期
由於房貸金額通常較為龐大，分期還款的年限也較長，一般銀行會在房貸初期給予所謂的寬限期，在此寬限期限內借款人每月僅需繳付貸款利息不還本金。
指數型房屋貸款
所謂的指數型房屋貸款，就是其房貸利率會隨著基準利率上下浮動。此一基準利率的制定方式，各銀行有不同的定義，最常見的是以中華郵政，或國內某幾大行庫定儲利率平均值為基準值，因此每當利率調升時，此一指標利率也會隨之上揚。
修繕住宅貸款利息補貼
為了協助僅擁有一戶老舊住宅的家庭改善住宅環境，以獲得較佳的居住品質，政府對於想修繕住宅的家庭，提供「修繕住宅貸款利息補貼」；申請人須先向政府提出申請，經政府審查核定後，向金融機構貸款自行修繕住宅，由政府補貼部分貸款利息，以減輕貸款利息負擔。
理財型房屋貸款
所謂理財型房屋貸款，就是指除了一般房屋貸款外，還有一個循環透支額度，可以讓貸款戶在資金調度運作上，更加靈活；且貸款還可隨借隨還，未使用時則完全不計息，貸款額度又高，這些都是理財型房屋貸款的優點。不過，也正因為如此，理財型房貸的利率往往比一般指數型房屋貸款來的高。
購置住宅貸款利息補貼
為了協助中低收入或2年內購置住宅並辦理貸款之家庭解決居住問題，提供「購置住宅貸款利息補貼」；申請人須先向政府提出申請，經政府審查核定後，自行購買住宅並向金融機構貸款，由政府補貼部分貸款利息，以減輕貸款利息負擔。
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